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Partie 1 – Entrainement / Préparation physique

ARSENEAULT (K.).- Le recueil des techniques d’entraînement. Edité par l’auteur, 2014.

BÊME (S.).- Le Static – Tome 1 – Nouvelle technique d’entraînement. Adai, 2011.

BOMPA (T.).- Périodisation de l’entraînement, programme pour 35 sports. Vigot, 2003.

BOYLE (M.).- Advances in functional training. On target publications, 2009.

BOLLIET (O.).- Approche moderne du développement de la force. 4Trainer édition, 2014.

BROUSSAL (A.), BOLLIET (O.).- La préparation physique moderne, Optimisation des techniques de préparation à la haute performance. 4Trainer édition, 2012.

CARRIO (C.).- Plyométrie et performance sportive. Amphora, 2001.

CARRIO (C.).- Savoir s’étirer. Thierry Souccar Editions, 2010.

CARRIO (C.).- Un corps sans douleur. Thierry Souccar Editiions, 2012.

COMETTI (G.).- L’entraînement de la vitesse. Chiron, 2006.

COMETTI (G.), COMETTI (D.).- La pliométrie, méthodes, entraînements et exercices. Chiron, 2007.

DELAVIER (F.), GUNDILL (M.).- La méthode Delavier de musculation, Vol.2. Vigot, 2010.

FOURRE (M.).- Le karaté, Préparation physique et performance. INSEP-Publications, 2003.

GIRARDI (L.).- Rugby, Formation préparation et entraînement. Amphora, 2002.

HAUSSWIRTH (C.).- Fiches pratiques pour la récupération en sport. INSEP, 2010.

JURAS (S.), BAICRY (J.).- Le gainage pour tous. Edition C.Geoffroy.

LEGEARD (E.).- Force : entraînement et musculation. Amphora, 2005.

LE GUYADER (J.).- Manuel de préparation physique. Chiron, 1999.

MILLEREAU (L.).- La préparation physique du rugbyman. Chiron, 2007.

PAQUET (L.).- Enseignement et pratique de la musculation. Chiron, 2004.

PAULETTO (B.).- Strength training for coaches. Leisure press, 1991.

PIASENTA (J.).- Motricité sportive, Développement des capacités et habiletés. Amphora, 2011.

POLIQUIN (C.).- Applied Strongman training for sport. Poliquin Strength Institute, 2010.

POLIQUIN (C.).- Ask coach Poliquin. Poliquin Strength Institute, 2006.

POLIQUIN (C.).- Bigger, stronger arms, The Poliquin way. Poliquin Strength Institute, 2010.

POLIQUIN (C.).- German Body Comp Program. Poliquin Performance Center, 2006.

POLIQUIN (C.).- Modern Trends in Strength Training, 5th Edition. Poliquin Performance Center, 2012.

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THIBAUDEAU (C.).- Musculation à haut seuil d’activation. Editions F.Lepine, 2007.

THIBAULT (G.).- Sports d’endurance, Entraînement et performance. Amphora, 2011.

VOUILLOT (M.).- La force athlétique. Chiron, 2005.

E-books

POLIQUIN (C.).- The Poliquin Principles. Dayton Writers Group, 1997.

RIPPETOE (M.), KILGORE (L.).- Practical programming for strength training. The Aasgard Company, 2006.

RIPPETOE (M.), KILGORE (L.).- Starting strength, 2nd edition. The Aasgard Company, 2007.

SIMMONS (L.).- The Westside Barbell book of methods. Sakari Sekäinaho, 2007.

WENDLER (J.).- 5/3/1. 2009.

WENDLER (J.), FITZGERALD (B.).- 5/3/1 for Football. 2010.

Partie 2 – Anatomie / Biomécanique

DELAVIER (F.).- Guide des mouvements de musculation, 5e édition. Vigot, 2009.

EVANS (N.).- Bodybuilding, Anatomie et mouvements. Vigot, 2007.

Partie 3 – Nutrition

DELAVIER (F.), GUNDILL (M.).- Compléments alimentaires pour sportifs. Vigot, 2007.

KLEINER (S.), GREENWOOD-ROBINSON (M.).- Alimentation musclée. Vigot, 1999.

LEE (J.R.), HOULBERT (A.).- Equilibre hormonal pour les hommes. Sully, 2004.

LIFE EXTENSION – Disease Prevention and Treatment (expanded 4th edition), Scientific protocols that integrate mainstream and alternative médicine. Life extension media, 2003.

RAIMONDI (R.).- La nutrition du footballeur de haut niveau. ARMSN MHSC.

RICHARDS (P.).- Ultimate Fat Loss Book, 10 habits for maximum fat loss. 2013.

SISSON (M.).- Le modèle Paléo (The Primal Blueprint). Thiery Souccar Editions, 2012.

VENESSON (J.).- Nutrition de la Force. Thiery Souccar Editions, 2011. 

Partie 4 – Biographies de sportifs

FERGUSON (A.).- My autobiography. 2013.

NADAL (R.), CARLIN (J.).- Rafa. JC Lattès, 2012.

POULAIN (R.).- Quand j’étais Superman. Robert Laffont, 2011.

WILKINSON (J.).- Mémoires d’un perfectionniste. JC Lattès, 2012.

Partie 5 – Psychologie

BUZAN (T.).- Use both sides of your brain

CARNEGIE (D.).- How to win friends and influence people

HUGUES (D.).- How to change absolutely anything. Pearson, 2012.

"Speed" by  Smith et DeFranco

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